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海参蒸蛋的做法,海参蒸蛋怎么做,海参蒸蛋的做法,海参蒸蛋的功效与作用,海参蒸蛋蒸多长时间,海参蒸蛋哪些人不宜吃

来源:好招商食品网 美食制作 小森的妈妈  |  2023-01-29
主料:
海参一只鸡蛋两只

辅料:
少许少许适量

海参蒸蛋的做法步骤

1.首先要把海参浸泡

2.把海参切片

3.鸡蛋打入碗内

4.倒入1:1或1:1.5的水搅匀,混合后的蛋液过滤2遍以上(一般我过到泡沫很少为止)

5.再倒入蒜粒和海参搅拌均匀

6.把蛋盖保鲜膜,牙签戳几个孔。放锅里面隔水蒸10-15分钟。

7.蒸制过程,将海参切片,蛋液表层略微凝固后放入海参,继续蒸2-3分钟,直至完全凝固(一共需要15分钟左右)

8.出锅后撒少许香葱粒,生抽和香油调味即可

小窍门&温馨提示

1.蛋液需要充分打散,这里特指蛋白组织需要彻底打断
2.水(或牛奶、椰汁)比例控制在1:1.5左右,1.5:可以根据自己的口感1-1.5之间调整
3.水与蛋液充分混合,需要一点点加入,才可以更好更快的融合
4.过滤:此步骤一定要有,在搅打过程中,会产生气泡,过滤出气泡后组织才会更加细腻
5.厨房纸巾吸去表面的泡沫也是为了使其口感更细腻,这里也可以使用牙签戳破泡沫
6.蒸蛋容器,需要加盖(或保鲜膜覆盖,戳几个小孔透气),防止锅盖上的水蒸气流进蛋液中,造成蛋液表皮不光滑
7.蒸蛋小火,热水上锅;锅内有一定温度,蛋液蒸制过程中可保持小火,过高温度蒸制容易造成蛋液过老,组织成熟不均匀;反之,如果凉水上锅,则需要大火烧开,这个过程需要高温快速加热,则会产生蛋液组织问题
8.蒸蛋时间:时间长短和容器大小及受热面积有关,一般控制在10分钟左右,或者6-7分钟时开盖轻轻晃动一下,观察是否凝固


TAGS:羹类 家常菜 海参
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